+
det jag önskar mest av allt är att jag vore lite äldre med en egen lägenhet, så jag kunde bo med den jag älskar
känner mig bara svag hela tiden. Det känns som om hela världen är orättvis och ingenting egentligen är bra. kanske är det så det är
jag gråter om kvällarna. det känns så hemskt elakt att sätta andra i den situationen. det är också svårt att förklara att det är för att jag känner mig rutten rätt igenom, helkass och bara usel.
HIGHLY SENSITIVE PERSON (HSP)
Det är intrssant:
- Do you make it a high priority to arrange your life to avoid upsetting or overwhelming situations?
- Do you need to withdraw during busy days, into bed or a darkened room or some other place where you can have privacy and relief from the situation?
- Are you easily overwhelmed by such things as bright lights, strong smells, coarse fabrics, or sirens nearby?
Are you highly sensitive? (find out by taking the self-test)
20% av oss är HSP
– Det är ingen diagnos utan ett karaktärsdrag. Vissa föds med ett känsligare nervsystem, tar in fler intryck och tänker mer över dem än andra. Högkänsliga har inget skyddande filter. Allt de upplever går rakt in. De har ofta låg självkänsla och höga krav på sig själva.
En högkänslig person har ett djup och en närvaro som andra kan sakna. Hon kan njuta till fullo av ensamhet, men kan även vara social. Studier visar att drygt en tredjedel av de högkänsliga är utåtriktade, men upplever kallprat som frustrerande. En HSP-person får ofta god kontakt med andra, men orkar inte umgås lika länge som andra.
En HSP är inte empatisk i alla lägen. Vid överstimulering kan hon få utbrott eller bli svår att vara tillsammans med. Det beror på att högkänsliga registrerar fler nyanser och tar in saker på ett djupare plan.
Högkänslighet är på många sätt en gåva, men om man inte skapar plats i sitt liv att njuta av fördelarna med att vara högkänslig blir det tungt. Många utvecklar sin kreativitet, något som är viktigt för en HSP-person. Därför är det viktigt att få utlopp för sin kreativitet, skriva, måla, dansa, spela ett instrument, sjunga. Då får man ut känslorna ur kroppen och blir mer harmonisk (MåBra, nr 3, 2011)
en pensionär, en handikappad, en glad och en hsp, alla är människor utan att ha en massa bokstäver framför sig. alla sätts in i olika fack, oavsett och alltid. Alla svenskar ärpå ett sätt och alla amerikanare på ett annat. Vi placeras i olika grupper för att vi väljer ut ett visst karaktärsdrag som blir ett känneteckan för heeela gruppen utan att ta hänsyn till individens egenskaper. därav en oerhörd trångsynthet
+
svårt att göra saker som inte påverkar någon annan negativt, svårt att prioritera och svårt att hänga med. svårt att vara trygg
svårt att vara opartisk
jag har haft alla chanser i världen men ändå är jag ensam
med mig själv
+
Idag fick jag pappret om min lön för augusti. morr. jag hade jobbat mer än en dag, jag hade för lite lön och jag hade ingen ob betald. massor med fel och det tycker jag inte om.
Annars letar jag och Johan billiga resor för fulla muggar, det finns knappt några. Kanske kan vi följa med min familj när de skall iväg i vinter, då slipper jag betala vilket är en fördel. Jag behöver lite tid i solen någonstans (och lite mer sammanhängande tid med johan utan att det skall gå fem långa skoldagar).
Det är lätt att prata om saker, bestämma och bygga förhoppnigar. Det gör alla. Desto tråkigare är det dock med tomma ord och planer som faller på små små detaljer.
En annan tråkig sak är att jag aldrig fotar någonting längre. Det finns ingenting roligt att dokumentera.
